Det er viktig at du trives på kontoret og hjemmekontoret

Ergonomi handler om hvordan vi bruker kroppen på jobb. Gjør vi det riktig, forebygger vi muskel- og skjelettplager, og vi kan faktisk trives og være produktive. Ergonomi er mer enn sittestillingen din. Det er tilpasningen mellom arbeidsmiljøet, teknikken og deg.

Hybridkontoret

Vi vet ikke hvor mye vi kommer til å jobbe fra hjemmekontor i fremtiden, men at er del av den nye normalen er helt sikkert. Så når en av fire nordmenn med rygg- og nakkesmerter skylder på hjemmekontoret, så må vi ta grep. For vår egen og våre kollegers arbeidshverdag. Du skal trives på hjemmekontoret. Du skal sitte godt. Du skal kunne jobbe konsentrert uten unødvendige forstyrrelser. Og det er mulig å få til for en rimelig penge.

Ergonomi: Fem tips for god kontorhelse

Ergonomisk IT-utstyr får ned sykefraværet

Det lønner seg å investere i kontor-ergonomi

Disse PC-skjermtipsene kan redusere stiv nakke og stive skuldre