For å unngå negative effekter som følge av mye sitting og databruk vil det være svært fordelaktig å tenke forebyggende ved å benytte tilpassede ergonomiske produkter.

Lurer du på om du har noe å hente på kontorergonomien? Kiropraktor Ole Christian Kvamme sier det sånn; "dersom du kan sitte en hel arbeidsdag uten å bli sliten eller få vondt i musklene, da har du god kontorergonomi" Så da kan du jo kjenne etter hvordan kroppen din kjennes når arbeidsdagen er over i dag.

Hvis du føler at kontorergonomien din kunne vært bedre har vi satt opp de viktigste produktgruppene for ergonomi, se produktene og få flere gode tips ved å trykke på kategoriene under.

 

HÅNDLEDD OG ARM

 

Underarmstøtte Ergonomi
Lagerstatus: 7 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
559,-
KENSON Keyboard SpaceSaver, SILVER Ergonomi
Lagerstatus: 2 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
356,-
Trust Verto Trådløs Ergonomisk Mus Mus
Lagerstatus: Ikke på lager. 14 stk. forventes sendingsklare 3.jul.2019 (usikker dato)
Eks. mva.
175,-

NAKKE OG RYGG

 

Ergonomisk kontorstol Ergonomi
Lagerstatus: 17 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
1 199,-
KENSON ANNA kontorstol Kontorstol
Lagerstatus: 2 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
4 879,-
God balansestol. Kontorstol
-24%
Lagerstatus: 2 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
Før 1 999,-
1 519,-
KENSON Flexsadel med stoff Kontorstol
Lagerstatus: Bestillingsvare. Bestilles ved ordre.
Eks. mva.
2 639,-
Ergonomisk knestol Ergonomi
Lagerstatus: 43 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
1 039,-
Ergonomisk sadelstol Ergonomi
Lagerstatus: 42 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
1 199,-
Ergonomisk ståmatte mot tretthet soft Ergonomi
Lagerstatus: 100+ stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
399,-
KENSON ERGOMAT Ståmatte 49 x 63 Ergonomi
-23%
Lagerstatus: 6 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
Før 519,-
399,-
PC holder heavy duty Ergonomi
Lagerstatus: 95 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
319,-
Ergonomisk laptopstativ tilt Large Ergonomi
Lagerstatus: 96 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
199,-
Ergonomisk laptopstativ løft og tilt Ergonomi
Lagerstatus: 19 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
279,-
Ergonomisk laptopstativ flat Ergonomi
Lagerstatus: 99 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
319,-
PC-holder standard Ergonomi
Lagerstatus: 100+ stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
159,-
PC-holder 360 Ergonomi
Lagerstatus: 100+ stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
279,-
Ergonomisk fothviler med tilt Ergonomi
Lagerstatus: 95 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
319,-
Kabelhåndteringsboks Ergonomi
Lagerstatus: 100+ stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
119,-
KENSON Balanseplate Gymba Aktiv Ergonomi
-18%
Lagerstatus: 1 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
Før 959,-
783,-

SKJERM/MONITORARM

 

Bevegelig skjerm = bevegelig deg!

For en god arbeidsstilling er det veldig viktig å ha en skjerm eller monitor-arm med mange innstillings-måter, slik at du enkelt kan flytte skjermen(e) når du beveger deg. Med en monitorarm kan du kan justere skjermen opp og ned, trekke skjermen ut og inn, samt at den har vippefunksjon. Du har også mulighet å bruke skjermen i PIVOT-posisjon for optamalisering ved bruk av for eks. e-post og lengere regneark.

Med på kjøpet ved kjøp av monitor-arm får du også en ryddig og ren pult.

 

Blått lys fra skjermer kan være skadelig for helsen og forstyrre søvnmønstre!

I en undersøkelse gjennomført av Infact, oppga hele 45 prosent av respondentene at de har opplevd helseplager på grunn av skjermbruk, dette samsvarer godt med en nylig studie fra Harvard, hvor det kommer frem at blått lys fra skjermer kan være skadelig for helsen og forstyrre søvnmønsteret. 

Melatonin er søvnhormonet i kroppen, mens det er dag og man skal være våken, er det lave melatonin-nivåer i kroppen, når det blir mørkere, startes produksjonen opp igjen. Både dagslys og skjermlys er lys med blå bølgelengde, så teorien er at skjermlyset "lurer" kroppen til å tro at det ennå ikke er ettermiddag/kveld, dermed kommer ikke melatonin-produksjonen i gang når den skal. Du må derfor alltid være bevist på at du velger en skjem med innebygget programmvare som reduserer lys med blå bølgelengde.

 

iiglo skjermfeste MM200 Skjermfeste / oppheng
-30%
Lagerstatus: 50+ stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
Før 399,-
279,-
KENSON Monitorarm med gasslift Bord og veggfeste
Lagerstatus: 3 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
1 199,-
Monitorarm med gasslift. Bord og veggfeste
Lagerstatus: 4 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
1 199,-
NorLink SpaceCo Pro S1 gassarm Bord og veggfeste
Lagerstatus: Ikke på lager. 2 stk. Ubekreftet 5.jul.2019
Eks. mva.
1 756,-
NorLink SpaceCo Pro S1 1000 gassarm Bord og veggfeste
Lagerstatus: 10 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
1 755,-
NorLink SpaceCo multi monitor 2 on 1 Bord og veggfeste
Lagerstatus: 6 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
2 396,-
NorLink SpaceCo Pro S2 dobbel gassarm Bord og veggfeste
Lagerstatus: 8 stk. på lager. (1-2 dager leveringstid)
Eks. mva.
3 596,-

TIPS TIL BEDRE KONTORERGONOMI

TIPS

Her kunne vi listet opp en rekke tiltak som du sikkert har hørt tusen ganger før, så vi gjør det heller enkelt:

 

1. Ha fokus på kontorergonomi, det er lettere å forebygge enn å reparere allerede oppståtte skader.

 

2. Beveg deg! - bevegelse er godt for både kropp og sinn!

Bevegelse

Spørsmål? Ta kontakt på salg@komplettbedrift.no eller 33 00 51 50.